Vertiefung der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation

Nächster Termin: 4./5. Mai 2024

Luisa1 „Gewaltfrei heißt nicht nur Verzicht auf Gewalt und Widerstand, heißt auch nicht etwa die andere Wange hinhalten. Gewaltfrei ist eine viel schwierigere Aufgabe, nämlich Verständnis und Einfühlung in die Ängste, die Unwissenheit, Hilflosigkeit und Unsicherheit der Menschen und Faktoren, die gewaltvolles Handeln hervorrufen.“ (Gandhi)


Was wir uns wünschen ist Verständnis und Einfühlung für uns selbst und für andere oder, wie Rosenberg es formuliert,
„einen Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht.“

Das Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation baut auf dem Einstiegsseminar auf. Es dient der Vertiefung und Erweiterung der bereits erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten mit der Gewaltfreien Kommunikation.

Auch in diesem Seminar arbeiten Sie mit eigenen konkreten Beispielen, lernen weitere Themen und zusätzliche Zugänge zu den bekannten Themen kennen und sammeln mit wirksamen Übungen weitere Erfahrungen in dieser Form des Kommunizierens.

Inhalte:

Kurze Wiederholung der Grundannahmen und der innere Haltung der GFK

Die vier Zugänge zum Bedürfnis – intensiv

  • Von den Gedanken zum Bedürfnis
  • Von den Gefühlen zum Bedürfnis
  • Von den Strategien zum Bedürfnis
  • Vom Bedürfnis zum zentralen Bedürfnis

Attraktive Bitten formulieren

Selbst- und Fremdeinfühlung

Selbstmitgefühl entwickeln

Konstruktiver Umgang mit Ärger

Die Arbeit mit dem „Tanzparkett“ der GFK

Und dazwischen: drei Formen des Zuhörens und ihr bedarfsgerechter Einsatz

  • Stilles präsentes Zuhören
  • Paraphrasieren
  • Empathisches Zuhören (nach Rosenberg)


Wir arbeiten wieder mit Impulsvorträgen, Arbeitsblättern, Übungen, Meditationen, Rollenspielen und
zusätzlich auf dem GFK-Tanzparkett entlang der 4 Schritte.

Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar ist die vorherige Teilnahme an einem Einstiegsseminar – bei mir oder anderen Anbietern.

Seminarzeiten:
Seminargebühr:

Seminarort :
Samstag von 9:30 bis 18 Uhr, Sonntag von 9:30 bis 17 Uhr
248 € bzw. 169 € (für Menschen mit geringem Einkommen (Student./Referend./Azubis, …))
bzw. 350 € (Firmen und Organisationen)
Lange Straße 31, 60311 Frankfurt (Nähe Konstabler Wache)


Anmeldung:

    * = Pflichtfeld

    Mit Ihrer Anmeldung reservieren wir Ihnen den nächsten freien Seminarplatz. Mit der Überweisung der Seminargebühr wird Ihr Platz dann verbindlich gebucht.